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休闲：汤加丽真人演示减肥五招

2005-09-15 12:14

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　　4、要想躺平可是需要点功夫的，一开始可能做不到位，没关系慢慢来。

休闲：汤加丽真人演示减肥五招

　　锻炼部位及效果：

　　腹肌及腰部力量，让小肚子不再困扰你。

　　动作要领：躺平最好，从头到脚尽量保持一条直线。

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