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| 泡椒龙虾 | 泡椒龙虾
主料:澳洲龙虾1只(约1500克)
辅料:大葱100克、圆泡椒200克
调料:散泡椒20克、色拉油500克、鸡粉15克、白糖10克、生粉30克、姜、蒜片各10克、蛋清10克、香油15克、细油50克。
烹制方法及流程
1、 将龙虾宰杀,取出虾肉、将肉改成小块,放入容器备用。
2、 将龙虾头、尾声入四成油温中炸至金红色捞起,放入盘中造型。
3、 锅内留油500克,烧至2成热时端离火口。
4、 将容器中的虾肉放入精盐2克,蛋清少许,生粉少许抓匀,用炒勺拨入油锅中,轻轻的滑炒10秒钟,倒回炒勺中。
5、 锅内留油50克,放入散泡椒、姜、蒜片,圆泡椒略炒,鸡粉、白糖用炒勺推匀,烧至15秒、钩芡、加香油、起锅装盘,然后锅内放红油、香油烧至两成热淋于虾肉即可。
特点:咸鲜辣香、泡椒味浓、色泽红亮、质地滑爽。
泡椒龙虾成份:
营养价值:龙虾的蛋白质含量为18.9%并含有丰富的锌、碘、硒等微量元素;龙虾不仅是肉质细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富。龙虾还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。
产地:澳洲
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