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这是一道选择题，单选和多选均可。
以下种种只要满足其一，你的眼睛可能已发出了危险的信号。 问题解决起来也简单，口味决定一切。
a你白天与电脑为伍晚上是个沙发土豆
b你的眼睛正在出现发酸、干涩、模糊的现象
c在大庭广众之下出现过流泪和眼睛怕光甚至红肿的尴尬
d时常感觉头晕目眩和呕吐感外加耳鸣
e眼部细纹增多，色素沉着加重，皮肤弹性越来越差
f ……
眼睛的天敌
1缺乏充足的泪液
泪液可以滋润眼球，缺乏稳定及足够的泪液供应将造成眼睛疲劳、充血甚至角膜和结膜破损及视觉障碍。电脑一族整日盯着屏幕过久，造成眨眼次数降低，眼球表面水分迅速蒸发，再加上室内空调和空气中的悬浮颗粒物等，时间久了易出现如慢性结膜炎或干眼症等眼部疾病。
2自由基兴风作浪
自由基因含有一个不成对的电子而极不稳定，它争夺其他物质的一个电子的活动对人体产生极大的破坏作用，产生氧化现象。除了经由新陈代谢过程外，人体内的免疫细胞在对抗病毒或细菌以及面临环境中的辐射、污染、吸烟、紫外线等情况下，都会使自由基增多。与电脑长时间亲密接触，人的皮肤受到大量的光辐射，光辐射对细胞有很强的杀伤力，可以破坏真皮中的胶原纤维，使之失去弹性，加速皮肤的老化，减低皮肤的抵抗力。同时，刺激黑色素细胞分泌更多的黑色素，使眼部周围出现色斑。
多吃玉米 眼睛年轻漂亮 眼明食中来 保护眼睛膳食调理
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