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美食:轻松在家自己当回大厨师

2005-04-25 14:23
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  蓬莲豆腐

  原料:南豆腐500克,水发冬菇70克,冬笋50克,水发口磨50克,鲜豌豆50克,精盐20克,味精20克,料酒20克,姜末20克,干淀粉75克,水淀粉jO克,素清汤300克,香油80克。

  制法:将豆腐放入细丝萝内摁碎过萝,制成豆腐茸,放人大碗内,加精盐(10克),味精(10克),料酒(10克),干淀粉(70克)。用筷子搅拌均匀。豌豆下热水锅中煮开捞出过凉水控净。将水发冬菇、冬笋、水发口蘑洗净加工剁成茸状。炒锅置火上,加入香油(50克),烧热下入姜末(10克),煸炒后把备好的茸料加入锅内,随着下入精盐(5克),味精(5克)料酒煽炒入味,制成馅料。取12个小汤匙,抹上香油,将豆腐茸入勺铺一层底,中间加入馅料,再加上层豆腐茸料。做形似莲花瓣。另取一小碟用香油涂抹后,底部放一层豆腐茸,上加一层馅料,再盖上一层豆腐茸,把豌豆逐个镶在豆腐茸上制成 "莲蓬豆腐"一起上屉用中火蒸透。将莲蓬豆腐下屉取出摆放在盘中。炒锅上火加入香油,油热后加入姜末,炒出香味,冲入素清汤,入精盐、味精、调味后加水淀粉,将汁勾浓,浇在莲蓬豆腐上即成。

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