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人类绝对是最不甘寂寞的动物。继传统的圣诞节、劳动节、母亲节等节日后，又定立了消费者权益日、爱牙日等各种名目的纪念日。今年4月，除了有让你“合法使坏”的愚人节之外，4月4日的“工作小睡节(NationalWorkplaceNappingDays)”也将十分受欢迎，因为人们这一天可以在公司里面“合法偷懒”！
2000年4月4日是历史上第一个“工作小睡日”，当时正式通过媒体在美国、加拿大和澳洲宣布，而由比尔·安东尼和卡米拉·安东尼夫妇创立的“小睡公司”则迅速遍地开花。设立这个节日主要是为了让更多的人意识到健康的重要性以及睡眠对提高工作效率的好处。这一天里，即使是在工作中，你也可以心安理得地趴下来休息一下，不会有人找你麻烦。
两本著作力撑“工作小睡”
 
比尔和卡米拉不但开设了“小睡工场”，而且还著写了《瞌睡的艺术》和《工作小睡的艺术》两本书，教别人如何小睡。他们认为：应该允许甚至鼓励员工在工作的空隙中小睡，这是提高工作效率最自然、最经济的方式。他们还向老板和员工提出了一整套工作小睡的技巧以及有效打瞌睡的规则，并结合实例进行分析阐述。
热爱小睡之名人篇
上帝：圣经记载说“第七天，上帝休憩去了”，连上帝也要打瞌睡啊！说不定早期的翻译版本就是“上帝打瞌睡去了”呢。
德国作曲家勃拉姆斯：他在创作《催眠曲》的时候已经忍不住在钢琴前面打起瞌睡来了。
拿破仑：战场上威风凛凛的拿破仑其实在每场战役期间也要小睡一会，否则哪有那么多精力打江山？
丘吉尔：首相先生表示为了肩负起战时的艰巨重任，不得不抽时间来小睡。
爱迪生和达芬奇：天才科学家和艺术家也是有血有肉的人啊，所以他们打打瞌睡也是理所当然的。
N种方式庆祝“小睡节”
此睡眠机20分钟收费约100元人民币，但是离我们打工仔十万八千里，强烈建议老板在公司摆上一部
贵族方式：睡眠机
 
这是在温哥华国际机场中专为旅客摆放的睡眠机，里面具备了专家认识最易令人入睡的光线和音乐，加上可以调校的躺卧倾斜度，使用者在两三分钟内便会迅速入睡。至于小睡的时间，专家说睡20分钟刚刚好，而超过20分钟便会陷入熟睡状态，而在熟睡状态中被叫醒会比睡前更累！
战斗方式：枕头大战
 
模仿3月英国曾举办的一场街头枕头大战游戏，数百民众人手一只超大白枕头，在街上恣意互相追打。什么憋屈都犹如漫天飞扬的鹅毛般随风飘走啦！
其他方式：
英国布里斯托尔有一家公司专门在午餐时间安排了“肆睡”节目，提供免费的午餐和眼罩之外，还安排小提琴手和吉他手现场演奏柔和的催眠曲，还鼓励员工把垫子、藤椅等带到办公室便于小睡。
美国科罗拉多州首府丹佛有一个叫“QuaLifeWellness”的社团，为了表示对“小睡节”的支持，举办了一场名为“瞌睡马拉松”的比赛，参加者有机会赢得一张漂亮的床垫。
一天的瞌睡黄金时间
上班挤公交车时间———人们抢位置不再因为害怕腿累，而是为了自己的瞌睡争取地盘！不过老编曾有过在车上打瞌睡被老板看见的经历……
午饭过后
一句“哎呀，饭气攻心”就是午睡的最大理由。一些较为人性化的办公室就专门安置沙发，供大家“偷鸡”。
下班回家后
直到晚饭前的黄昏时间，小睡片刻能增加食欲———当然，这仅限于那些只需等开饭而不需做家务的家伙！
■反对派
颜先生：午睡太浪费时间了吧？一点都不像活力充沛的年轻人。估计只有那些有家室的人，上午太早起床送小孩上学什么的才真的需要睡个午觉吧？
□午睡赞成派
徐生：向功夫人士学习午睡，感到下午果然精力回归。不过需要5分钟让大脑抛开工作，才能更加容易入睡。
王蔚：潮撑午睡！我就算只睡半个小时也足以“回神”，整个下不用再打瞌睡。不给我睡午觉我会发疯的！
记者手记
瞌睡城市中的放缓行动
有些人习惯了从早上睁开眼睛开始就一直埋头工作，连午饭时间也是边吃边做，不管眼睛已经多么干涩，思维已经多么迟钝，总是怕一闭眼会耽误工作，总觉得任何时候手里都有一部手提电脑是成功的标志。有人认为成功=精力/欲望，把欲望减少，或许反而离成功更近。不过这种“无为而治”的思想可不适用于当今潮人世界！对他们而言，欲望只会越来越多，而小睡，与电玩、购物、体育等休闲活动一样，成为他们的一块休闲的跳板———当所有压力和不快通过它们发泄出去后，潮人将跳得更高！
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编辑：燕子
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