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1. 可可豆的原产地是中美洲,今天的墨西哥境内。人类与可可豆的甜蜜故事开始于公元300年--公元800年的________时期。
A. 玛雅文明 B. 陀代克文明 C. 阿兹特克文明
2. 在阿兹特克帝国,可可豆还是显示身份地位的象征。阿兹特克人用可可豆制做他们王国的皇家饮品“巧克力特尔”(Xocolatl),意思是“热的饮料”。“巧克力特尔”中的成分包括________________。 多选题
A. 玉米粉 B. 红辣椒 C. 肉桂 D. 茴香 E. 香草
3. 在阿兹特克人的统治时期,可可豆是可以流通的货币,并可以用来缴纳赋税。1个可可豆可以换________
A. 1个西红柿 B. 2个鸡蛋 C. 1袋玉米
30个可可豆可以换________
A. 1匹马 B. 1袋米 C. 1只兔子
4. 第一个发现可可豆的欧洲人是________
A. 哥伦布 B. 麦哲伦 C. 考特斯
5. ________人最早在其海外殖民地种植可可豆。他们预见到可可豆的种植将成为一项赢利性很高的商业活动,所以他们将可可豆的制作工艺向欧洲的其它国家隐瞒了将近一百年。
A. 葡萄牙 B. 西班牙 C. 英国
6. 由于负责加工可可豆的僧侣泄露了秘密。可可饮品迅速在全欧洲流行。甚至还一度超过了当时时髦的法国宫廷饮料。1657年,第一家著名的巧克力饮品屋在________国出现。
A. 西班牙 B.英国 C. 瑞士
7. 1867年,________国人发明了在巧克力中添加牛奶的方法,制造出了我们今天食用的牛奶巧克力。
A. 西班牙 B.英国 C. 瑞士
8. 在________国,巧克力的生产比世界上任何地方都要迅速。1765年,第一家工厂开始制作可可制品。此后,巧克力迅速被大多数人喜爱和食用,在人们的日常生活中占据了极其重要的地位。
A.英国 B.美国 C. 瑞士
9. 可可树是热带植物,它生长在谷地或沿海平原,全年必须有充足的阳光,温暖的气候,均匀分布的降雨量和肥沃的土地。可可树生长在赤道南北纬____________以内的地方。
A. 50度 B.10度 C. 20度
1) 巧克力对心脏有益
10. 可可豆中天然存在的化合物______广泛存在于茶,红酒,巧克力,大豆,水果和蔬菜中。它对心血管系统有很大的保护作用。
A. 可可脂 B. 硬脂酸 C. 多酚
11. 多酚是强抗氧化剂。______是导致许多慢性病,如心血管病,癌症,衰老发生的重要原因。
A. 血管活化 B. 氧化损伤 C. 血小板活化
12. 在均衡的膳食中,宏量营养素能为人体提供能量并保证身体各组织间的正常工作。宏量营养素是指碳水化合物,蛋白质和________
A. 水 B. 脂肪 C. 膳食纤维
13. 糖是________。糖是身体能量的重要来源,例如大脑细胞的活动就需要恒量的糖来维持正常的运转。
A. 碳水化合物 B. 脂肪 C. 蛋白质
14. 一块44克德芙黑巧克力中含蛋白质1.85克、脂肪13.2克,碳水化合物的含量是________
A. 10.6克 B. 27.76克 C. 58.6克
15. 日常饮食中必须包含微量元素。在约占人体重量4%-5%的20种微量元素中, 钙、磷、镁、 钾、 钠每日的需要量都在______毫克以上。
A. 10 B. 50 C. 100
16. 巧克力中含有丰富的镁、铜、铁、锌、钙、磷、钾等元素,且吸收率较高。
一块44克德芙黑巧克力中钙的含量是14.08毫克,磷的含量是________。
A. 58.08毫克 B. 18.02毫克 C. 30.08毫克
17. 牛奶巧克力中含有的钙和_______是骨骼健康的基础,所以食用巧克力对骨骼是有利的。
A. 磷 B.镁 C. 钾
18. 巧克力中的__________具有免疫调节的作用。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物可以在提高免疫功能的同时,将风险值降到最低水平。
A. 硬脂酸 B. 类黄酮物质 C. 钙和钾
19. 人们在进行体育运动时要确保膳食中有足够的____________,因为它可以延缓疲劳,并帮助你坚持运动。
A. 蛋白质 B.脂肪 C.碳水化合物
20. 正常人每天需要的热量平均值为_____________千卡。
A. 2000-2500 B. 1000-1500 C. 3000-3500
21. 当进食任何含有碳水化合物的食物时,你的身体将一部分碳水化合物转化为_______,储存在你的肌肉中,从而有利于提高运动能力,减少消耗,也有利于运动后的恢复。
A. 钙 B. 有机盐 C. 糖原
22. 运动前_________吃适量巧克力,有助于运动中的能量供给和运动后体力恢复。
A. 5分钟 B. 15分钟 C. 30分钟
2) 巧克力带来好心情
23. 吃巧克力可以让人产生愉快的感觉。这是因为巧克力中含有丰富的________,这种物质对人的情绪调节发挥着重要的作用。
A. 钾 B. 类黄酮物质 C. 苯乙胺
24. 巧克力中还含有丰富的________,该物质具有安神和抗忧郁的作用。一块44克重德芙黑巧克力中,该物质的含量是50.6毫克。
A. 钙 B. 镁 C. 磷
25. 科学家们发现,可可豆中的_______可以减少牙菌斑的产生,并有助于预防龋齿。
A. 单宁 B. 叶酸 C. 氨基酸
26. 龋齿是由______和口腔内自然存在的细菌混合产生的。
A. 碳水化合物 B. 糖 C. 脂肪
27. 与其它含碳水化合物的食物,如面包、葡萄干、饼干和水果相比,巧克力引发龋齿的可能性更小,这是因为______________,从而减少了它和牙齿接触的时间。
A. 巧克力中的物质密集浓缩
B. 巧克力的体积小
C. 巧克力在口腔中被清除的速度较快
28. 为了减少口腔中的细菌,清除牙菌斑,每日应该最少刷牙_______次。
A. 一次 B. 两次 三次
29. 牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质、钙和其它矿物质。这些都会对牙齿的_______有好处。
A. 牙龈 B. 珐琅质 C. 牙冠
30. 巧克力中的脂肪--可可脂是可可豆中的天然脂肪, 它不会升高血胆固醇,它还可以使巧克力具有独特的___________。
A. 光泽 B. 营养 C. 平滑感和入口即化的特性
31. 研究表明,可可脂不会像其它饱和脂肪那样升高血胆固醇。这是因为它含有的______可以降低血液中的胆固醇水平。
A. 软脂酸 B. 硬脂酸 C. 饱和脂肪酸
32. 巧克力中单不饱和脂肪酸中的_______具有抗氧化作用。橄榄油中也含有相同的物质。
A. 饱和脂肪酸 B. 软脂酸 C. 油酸
33. 95% 以上的肥胖是因为吃得过多和缺乏运动引起的。也就是___________,造成多余的能量在体内形成体脂肪储存起来。在保持能量平衡的条件下,健康人吃巧克力不会引起肥胖。
A. 摄入的能量<消耗的能量
B. 摄入的能量>消耗的能量
C. 摄入的能量=消耗的能量
34. 许多人过高地估计了巧克力中的热量,一块47克黑巧克力含有大约________卡路里的热量。
A. 210克 B. 150克 C. 320克
35. 巧克力中有益于健康的成份---多酚是__________。
A. 人工添加的 B. 天然的 C. 合成的
36. 可维诺TM(CocoaproTM) 是____________。
A. 一种特殊的生产工艺,最大限度地保存可可豆中的多酚
B. 巧克力中的一种成份
A. 可可豆中的一种成份
37. 具有可维诺TM(CocoaproTM) 标识的产品是_________________。
A. 德芙â(Doveâ) B. M&M’sâ C. 士力架â(SNICKERSâ) D. 彩虹糖
38. 消费者应该将巧克力放置在清凉、干爽、清洁的地方,避免阳光直接照射。温度_______,相对湿度≤55%。
A. ≤18C B. ≤22C C. ≤29C
来源:[巧克力信息中心]
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