|
张学友吃素吃上瘾，对山珍海味毫不垂涎，打算长期茹素让身体继续环保，不过，他也认为吃素体力会较差，原本利用游泳健身的他，则因为氯过敏而暂时放弃这项运动。
等待当老爸的日子逼近，张学友喜孜孜全心守护罗美薇，无心赴台为迪士尼卡通‘恐龙’全亚洲广告主题曲‘当我想起你’做任何宣传，不过，听闻这张主题曲一推出就有很不错的成绩，张学友也喜上眉梢，希望这张从上华唱片出发的作品成绩作为一个好的兆头。当初为了求心安为怀中宝宝茹素的张学友，竟然长期吃素成自然，当有人问起，张学友就很有成就感的告诉人家吃素的好处，比如，流汗不会臭、精神好、皮肤也变好了。张学友从来不主动影响他人吃素。
而唱片公司的同事们原本以为张学友吃素是因为与圣严法师有约才去荤，后来才发现张学友为了孩子保平安，默默吃素，没想到一吃就是半年多，张学友认为吃素对他而言已经成习惯，他并不排除往后继续吃素的可能性，而且他是一个极容易满足口欲的人，只要配合运动，身体状况就很不错。
张学友吃素后，也发现素食名堂不少，什么素鸡、素鸭，甚至还有素啤酒，他认为许多人吃素是因为宗教或许愿，却还放不下对荤的遐想，而有些人吃素就是不喜欢荤味，为什么还要做成荤状还加入荤的味道，真是让他不懂。
我们更适合素食>>
在没有肉的日子里，如果三个月无肉——大家最担心的是如果三个月无鸡，我们的身体会不会缺乏某些营养？
其实，从营养学的角度上分析，只要安排合理，素食中所含的营养元素完全能取代肉类。肉食的主要营养素在于蛋白质，蛋白质含量在15～20%左右，完全可以用同等量的鸡蛋加3~5倍的鲜牛奶（或酸奶）或两倍的豆制品来替代。
素食延伸阅读：素食新主张(图) 新素食主义 不拒绝鱼肉
给素食者的建议 一个素食主义者的自白
自制素食全攻略 素食渐成北京新食尚
*** 更多精彩 尽在搜狐美食论坛***
编辑：odie
来源：[21cn]
|
