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Relax，放松，休息，度假，休闲……生活在城市你、我、他（她）、他们的一种生活方式。
他计划
他，在机关工作，因为大学同学的十年聚会，才想到了北京城里这个独具特色的地方。
水乡滋味玉西河
竹篷船里，一条长桌，两排长椅，空间不算宽敞，但有风吹过，心中怡然。桌上摆上几碟酒菜几瓶啤酒，自然是“把酒临风，其喜洋洋者矣”。身边摇橹的人是土生土长的苗族、侗族姑娘，看她们头插银花，背备银背扣，素色衣裙衬托下，格外显眼。偶尔唱着几支山歌，仿佛把人们从喧嚣的大城市一下子带到了黔东南的水乡山寨中。
玉西河水上活动由北京京城水系旅游开发公司、西城区旅游局、黔东南苗族侗族自治州旅游局主办，水上游线从西城区白云公园一直到玉渊潭公园南门，全程往返约3公里，途中经白云观、西城区金融街、钓鱼台、复兴门、长安街等北京重要地段地点。每天， 20条竹篷船全部下水，20位苗侗少女将分别在每条船上摇橹，为游客介绍家乡风土人情，唱民歌，对山歌，尤其是侗族多声部、无伴奏的合唱，让京人感叹。红色的朦胧灯光，月光下的碧波微风，苗侗少女唱着淳朴的民歌，加上民乐师的民乐演奏，一时间让人们恍惚来到苗侗村寨。
他感受
现在大家聚会，很少能玩出新花样了，下馆子或者泡酒吧，其实不如到船上走一趟，即使是生意场上的应酬，也应该感觉不错。
他提示
1．毕竟是竹篷船，空间有限，因此船菜最好不叫大鱼大肉类，几个凉菜吃着更爽。
2．提前定船，全程往返1小时40分钟左右，最多乘10人，有民乐演奏，另收150元。
3．餐为城隍庙风味小吃，餐酒单点，4人餐150元，10餐250元。
4．登船码头：西便门白云滨河公园码头
运营时间：10：30～22：30 票价：300元自乒邸⑽鞒乔鹑诮帧⒌鲇
她计划
她，典型的朝九晚五上班族，大约是天热爱烦躁的缘故，她又开始迷上了ＫＴＶ。不过这一次，她找到了更实惠的地方。
歌在隆博广场Ｋ2ＫＴＶ
1折，太离谱了吧？不过这是真的，隆博广场Ｋ2ＫＴＶ现在搞活动就是房费1折。
这是隆博广场巨资打造的大型量贩式ＫＴＶ旗舰店，拥有上百间豪华典雅、中外风格各异的超五星级包房，采用国际一流的ＪＯＹＯＫ点歌系统，音响设备在京城娱乐界翘首可指。
这里正在实行“卡联盟消费”活动，除了他们本身的会员卡外，凡是持有崇光百货的贵宾卡，崇光百货的信贷消费卡，广发银行卡，建行龙卡，以及所有带ｖｉｓａ标志的银行卡，还有全球通会员卡，动感地带会员卡，携程卡，ｅ龙卡……都可以参加此次活动。
隆博广场隶属于庄胜集团，位于ＣＢＤ商业圈，紧临农展馆，与太平洋百货、燕莎商厦为邻。交通便利，拥有上百个免费停车位，是朋友聚会、商务接待的首选之地。
她感受
一直以为隆博消费挺高的，去了才知道，高档的地方也有低价，就看你会不会找。
她提示
Ｋ2ＫＴＶ没有自助餐，不过，隆博广场有潇湘苑餐厅，主营湘菜、粤菜，是北京市特级餐馆。以潇湘满堂红、毛氏红烧肉、干锅鱼杂、干锅土鸡、腌笋扣肉、豉汁蒸排骨、酸菜鱼片、萝卜干炒腊肉等几十种特色菜为代表的美味佳肴，一样可以品尝美味。此外还有福楼法餐、良子健身、陆虎俱乐部等。
他们俩
因为一次郊游，他和她相识了；于是，他和她的周末时光大多藏在了京郊的山水中。
沟里品味五星级
从神堂峪路口往上，您会发现山边有个不大的门脸，进门就会发现天地宽阔，满眼的翠绿间红看着就舒爽，一棵500多年的参天古木是这里的镇庄之宝，要能吃到它结的板栗就更地道了。穿越青石小径，你会发现泉水造就的瀑布、原木苇帘的凉亭、简约却又养眼的山间别墅，一切都亲切和谐。最ＦＢ的还是那几套木屋，每间还都有独立的观景阳台，看朝霞落日最合适不过了。
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到了鱼沟，最诱人的自然还是鱼，曾有某杂志派记者吃遍一条沟，把圣园山庄评了个“五星级”，看来这儿的虹鳟不可不尝。在沟里，圣园的烤鱼是最出名的，其秘诀就在用18种野生调料配置的烤鱼汁，让人回味悠长。圣园还有个特点，就是可以让客人自己站在池边捞鱼，是“捞”，不是“钓”，无论三文鱼、虹鳟鱼还是鲟鱼，捞上来，过秤，进厨房，上桌，刺身、烧烤、清蒸、红烧、侉炖，您随意选。
他们感受
回过十几年，恐怕谁也想不到舶来的虹鳟鱼如今居然成了怀柔的旅游标签，且不说景区各个点儿都打虹鳟鱼的招牌，就是以虹鳟为主题的餐厅、旅店、度假村居然在山中、水畔呈现一片片规模分布，看着都让人眼晕。
在怀柔吃虹鳟，首推的还是虹鳟鱼一条沟，现在的人越来越ＦＢ，原始阶段的“农家乐”市场已经不大了，由此才造就了沟中“山吧”的火势。不过名声起来了，山吧也快变“人吧”了，究竟沟里还有其他哪些野趣和舒适兼得的好地儿呢？细细品品，圣园山庄的味儿还算正。
他们提示
除了鱼，山庄里好吃的还很多，比如一羊四吃（烤羊腿、手抓羊肉、红焖羊排、羊杂汤）相当地道。此外，无论是柴鸡、鸽子、兔子，都是吃虫子和草长大的，豆腐是卤水点的，山里的野菜也不容错过，比如炸薄荷叶，炒栗蘑。入夜后，要是嫌卡拉ＯＫ、篝火晚会俗了，您得到山中的大排档找找感觉，凉亭挂着大红灯笼，坐在秋千椅上喝点啤酒、吃点毛豆，晃晃悠悠那叫一个舒服。
他们仨
他们，一家三口。到了小孩子欢乐的暑假，他和她开始琢磨着，找个最接近自然的地方，能玩又能学知识。
百花山里辨花识草
7月17日～8月17日，门头沟区百花山风景区隆重推出“了解大自然、认识大自然环保科普月”活动。特邀专家、教授为青少年提供权威、生动的环保科普讲解，探讨奥妙的动植物王国，观赏雄奇的自然风光，一起认识大自然，了解清凉世界、林海花园。
百花山自然风景区位于门头沟区清水镇境内。总面积4．5万亩，森林覆盖率达96％。林区分布自海拔900～2050米，主峰百花山海拔1997米，最高峰百草畔海拔2050米，为北京第二高峰。
百花山风景区分布有4个植被类型及7个森林群落，植物共计有130科、485属、1021种，药用植物约400多种，此外还有牧草、鞣料、油料、芳香、纤维等多种植物资源，在整个华北地区最具代表性，有“华北天然动植物园”之称。
7月的百花山正是花季，林海之中，参天大树根深叶茂，漫山遍野金莲花、杜鹃花、山茶花，百花齐放争奇斗艳。百花山海拔1000米以上的地区，平均温度仅有20度。每当雨后天晴、云海升腾、乱云飞渡蔚为壮观。山中每条沟壑都溪水长流，清泉遍布山顶山间。
他们感受
4个植被类型及7个森林群落是什么？动植物是怎样衍变、发展的？看看国家一级保护动物有褐马鸡、黑鹳、金雕……让孩子通过真实环境中的真切教育获得知识，应该说帮助更大。
他们提示
教育月推出内容有：1．百花吐艳生态旅游论坛2．百花百景消夏避暑节3．百花花海老电影剧场4．听百花歌声，品百花山茶，百花飘香山茶品尝会5．漫步森林浴场，感受健康体魄，百花丛绿森林浴6．百花山花烂漫摄影、采风7．百花茶座8．百花原野喊山游9．百花山水“幸福家庭夏令营”10．生态专题游，如：林间昆虫夏令营、中草药植物专题游、蚁穴群探奇、搜寻古树名木等。
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