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雪菜大汤黄鱼

2004-09-11 12:13
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  在宁波,雪里蕻咸菜几乎是每家常备之菜。当地有句老话:“三天勿喝咸菜汤,两脚有点酸汪汪。”以此表达对雪里蕻、咸菜的嗜好。“雪菜大汤黄鱼”,系用浙江舟山渔场的大黄鱼烹制,鱼体肥状,肉质结实,汤汁乳白浓醇,口味鲜咸合一,不仅是宁波酒楼、饭店常年供应的传统名菜,也是沿海民间筵席上的上等菜肴。

  原料:主料:大黄鱼1条(约重750克)。

  配料:净雪里蕻菜梗100克,熟笋片50克。

  调料:姜片10克,葱结12克,葱段12克,绍酒15克,精盐5克,味精1克,熟猪油75克。

  做法:一、将黄鱼剖洗干净,剁去胸鳍、背鳍, 在鱼身的两侧面各剞几条细纹刀花 。将雪里蕻菜梗切成细粒。

  二、将炒锅置旺火上,下入熟猪油(65克),烧至七成热,投入姜片略煸, 继而推入黄鱼煎至两面略黄,烹上绍酒,盖上锅盖稍焖。然后,舀入沸水750克, 放上葱结,改用旺火烧沸。当卤汁呈乳白色时,添加味精,将鱼和汤同时盛在大碗内, 撒上葱段,即成。


来源:[搜狐论坛]


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