我家只波丝猫，现在将两周岁，体重有7公斤，这算重吗？我担心猫太重会影响健康。它平时好小时间做运动，有什么方法可以提高猫的运动细胞？它饮食方面，一直以来都不喜欢食米饭，我们主要喂鱼仔和猫粮。近来发现在市场上有些散装的自称系伟嘉的猫粮出售，我们担心，这些猫粮是否卫生？猫长期食猫粮是否像毒品般上隐？我家的猫好怕陌生人，有什么方法可以解决？

　　　至爱猫的猫主